Skip to content
Lifestyle Recent

Un iaurt pe zi face minuni pentru sănătate!

Google

Este indicat să consumați iaurt cât mai des. Cei care consumă un iaurt, zilnic, își reduc cu 20% riscul de cancer la plămâni.

Iaurtul ajută corpul uman să dezvolte bacteriile sănătoase, care ajută în lupta cu tumorile canceroase. În iaurt există anumite pro biotice cu proprietăți anti – inflamatorii. Probioticele ajută de asemenea și la protejarea sistemului digestiv și la întărirea sistemului imunitar.

Totodată, consumul de fibre vă ajută să preveniți riscul de a face cancer. Din ce ar trebui să fie compusă dieta? Fructe, legume și …pâine.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.