Cele mai recente studii au demonstrat că există o legătură între cancer și programul de somn. S-a descoperit că femeile care se trezesc devreme dimineața au un risc scăzut de a dezvolta cancer.
Există și alte cauze, independente de programul de somn, care pot cauza cancer, dar și somnul este important. Totodată, s-a descoperit că și dormitul peste 8 ore ar putea duce la cancer.
Numeroasele studii arată însă că somnul este foarte important pentru sănătatea noastră, de aceea trebuie să fim foarte atenți cu programul nostru de dormit.
