Da, o super veste. Vinul roșu te ajută la sănătate! În urma unui studiu realizat de o echipă de la King College, din London, s-a descoperit că băutorii de vin roșu au în corp mai multe bacterii, care ajută la digestie și la o bună funcționare a corpului uman.
Poate datorită conținutului ridicat de polifenoli, care acționează ca antioxidanți. O floră intestinală este esențială pentru sănătatea noastră, inclusiv cu cea mentală. Ne protejează de infecții și este strâns legată de producția de substanțe chimice pentru creier, inclusiv serotonina care ne ajută să fim fericiți.
Însă asta nu înseamnă că trebuie să beți vin roșu până uitați de voi. Consumul responsabil de alcool este esențial. Însă pentru a suplimenta cantitate de polifenoli puteți consuma și cacao, ceai negru, fructe de pădure sau roșii.
