Consumul de zahăr este un subiect care stârnește numeroase controverse. Știm că în exces este dăunător. Și totuși….care este linia de mijloc?
Cercetătorii vin cu un nou studiu prin care spun că o lingură de zahăr este benefică, mai ales pentru cei în vârstă pentru că îi face mai fericiți și le îmbunătățește memoria.
Creierul uman lucrează mai eficient dacă se consumă o băutură cu zahăr. Așa că este recomandat ca atunci când persoanele în vârstă au perioade cu efort intelectual intens să consume ceva dulce.
Însă nu funcționează la fel pentru persoanele cu vârste cuprinse între 18 și 27 de ani. Fără zahăr pentru cei tineri.
