Antioxidanții din cireșe sunt o sursă excelentă pentru dezvoltarea bacteriilor bune din stomac, care ne ajută să avem o digestie mai bună, ne întărește sistemul imunitar și inima.
O sursă excelentă pentru acești antioxidanți este sucul de cireșe. O cură de cinci zile vă îmbunătățește nivelul bacteriilor bune.
Totodată, oamenii de știință sugerează că persoanele care au o dietă bogată în fructe, legume și fibre au mai multe beneficii în urma consumului de cireșe.
